雑穀おかゆ

2014年5月28日 (水) 16:07

この前ビューティーワールドでもらった雑穀おかゆ食べてみました！！
置き換えダイエットにいいらしく、もっと上級者になると写真の梅干し１つだけの置き換えダイエットはかなり効果があるみたいです。
雑穀おかゆの味はなんともいえず結局いろんなの入れて味チェンしてしまったのでダイエットになったのか！？笑

今度梅干し１つで試してみます(^-^)/

せな